SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Panowie, jak wyglada sytuacja z Omnadrenem? Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.? Im czesciej tym bardziej stabilne i mniejszy rozjazd. A ile Ci da to muisz potestowac bo to od kilku czynnikow jest zalezne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2021-06-07 23:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, po pierwsze to ja nie wierzę jakoś w te typy organizmów czy jak to tam się zwie, bo każdy człowiek jest inny i to wszystko jest pomieszane. Ale co do pytania o to czy masz unikać cukrów prostych to wiadomo że nie będziesz na miejscu stawiał diety nie będzie to dla ciebie fundament te cukry proste tutaj założenia są dla wszystkich takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2022-08-01 08:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Potrzeba czasu czasu czasu. Nikt nie powiedział że troche pochodzisz i będziesz jak model z okładki menshealth. Musisz sie zaprzeć jak osioł i tyrać zwłaszcza że nie masz łatwego startu patrząc jak wygląda twoje ciało.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Niepewna KAMAGRA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem jak Kamagra może nie działać, jeżeli jest właściwie stosowana. Może nie działać gdy jest się pod wpływem alkoholu lub innych substancji odurzających, albo z powodu objedzenia, zwłaszcza tłustym posiłkiem... albo jeżeli partnerka jest nieatrakcyjna, bo Kamagra to NIE JEST AFRODYZJAK! I w żaden sposób nie działa na libido. Wszystkie zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 10:38:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • [...] się do zaleceń autora. Ja niestety nie mogę poświęcić 4 dni w tyg na trening więc na poziomie drugim zamiast dwóch tygodni poświęcę trzy. Nie wiem ile wykonujesz powtórzeń i jak długo siedzisz na drugim poziomie. Opisz dokładniej jak wygląda sytuacja. Możesz też stosować trening 70% co pozwoli podbijać wyniki. Jeżeli czujesz, że nic nie podbijesz [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    15.03.2015 A prosze bardzo, szybciutko juz dodaje co i jak :-) Wyszło w sumie że plecki trenowałem 3x week w tym tygodniu, ale to dobrze :-) ___________________________ Ściąganie chwytem neutralnym 8x15-10 Wiosłowanie sztanga nachwytem 5x15-10 Ściąganie szeroko do klaty 5x15-10 Ściąganie V'ka do klaty 5x20-12 Wiosłowanie hantlami oburącz 8x15-10 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] być bardziej umięśniona. Tyle, że ja trenując na bilansie zerowym stoję w miejscu, wiem że jestem bardziej umięśniona niż wcześniej, bo pod tym tłuszczem czuje cokolwiek, i jak wbijam palec w brzuch, to on nie ginie, więc myślę, że to ten moment by właśnie się dociąć. Z natury mam tendencje do tycia, waga prawie 80 kg to była u mnie norma, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2019-02-17 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Chłopaki ja o tym wiem. Ona nie. panteon moja żona jest administratorem od ponad 10 lat i my wiemy jak wygląda sprawa. Mało tego: mam zebrane podpisy właścicieli lokali, że wyrażają zgodę na ćwiczenia, do tego jest podpisana umowa ze wspólnotą i płacę jeszcze za prąd. Zrobiliśmy wszystko na maksa zgodnie z prawem aby mogła mnie cmoknąć w pukiel. [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Z tym boldem leciales dawki jak w juesej % lecą. Widizalem rozpiski na 2.5 grama i że zabawa zaczyna się od 2 gram. 2,5 boldka niezle... Ciekawe jak wyglada krew po takim cyklu %-) mnie wtedy przy tym 1800 sidy dopadly straszne i musialem odstawic. Juz nie stosuje takich dawek Tez czytalem pare takich rozpisek ze stanow i sie zawsze zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2020-07-30 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    contumelia -ciągniesz temat mimo ze w odpowiedzi wszystko doskonale ujął mann411. Niewiem jak wygląda kurs na instruktora kulturystyki ale kobiety nie powinny uczyc mezczyzn jak dobrze przypakować A siła to jest to z czego jestesmy najbardziej dumni. Natura obdarzyła was delikatniejszym ciałem nieprzystosowanym do szarpania sie ze sztangą, [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • dawno tu nie zaglądałem i żałuję jak smakuje tak jak wygląda to to będzie mistrzostwo świata - SOG sie należy mimo ze jeszcze nie próbowałem

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak napisałem w komentarzu wyjaśniającym... On napisał, cytuję " hahaha to moje zdjęcie osły". Później wyedytował i usunął "osły". Dlatego ja nawiązałem do tej wypowiedzi i napisałem cytuję "przynajmniej wiemy jak wygląda osioł co arabów wykupił". Później zaczął mi po rodzinie jechać. Gościu cwany i próbuje kota ogonem odwrócić.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19896 Data: 2013-12-28 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Co to jest ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pierwszy raz widzę takie tabletki. Poza tym nawet jak wygląda jak jakiś supelemnt to moze być to co innego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2018-01-17 22:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Piękna! Ciekawa jestem jak wygląda waga niestartowa? Wysoka jesteś jak na to 56 kg.... i chętnie bym popodglądała miskę i treningi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2018-06-08 12:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Witam jak wygląda sprawa z osobami niepełnoletnimi? W zasadach jest napisane, że taka osoba musi posiadać pisemną zgodę rodzica czy trzeba posiadać jakiś odgórny wzór tej zgody? Wystarczy pisemna zgoda napisana w dowolnej formie , nie ma specjalnego druku....jednak należy pamiętać że takie pismo musi zawierać dokładne informacje. Może to tak [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Mam pytanie jak wygląda kwestia jedzenie codziennie tego samego ? nie lubię urozmaiconej diety, poza tym ciężko mi znaleźć jakieś posiłki wege żeby to biłko utrzymywać na wysokim poziomie, bo wrzucając w dietę strączki automatycznie lecą w górę węgle, musiałabym wtedy jeść więcej nabiału, a podobno nie powinno się z nim przeginać. 100 g białka to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2019-02-18 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dziwne że koszta są problemem na TRT dwa kartoniki enana na rok wystarczy a jak robisz to już długo to powinieneś wiedzieć jak wygląda wszystko na wynikach i c,y jest tendencja do zmian. Wtedy masz tylko badania kontrolne raz na pół roku i git. Ja osobiście widzę więcej minusów niż plusów sam to rozkminialem bo nie mam motywacji żeby robić jakąś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2023-05-14 17:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Cel treningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osoby, które piszą ze jak na 5 lat treningu wyglądasz słabo za dużo instagrama się naoglądali i nie maja pojęcia co do proporcji wzrostowych ciała u niektórych. Rozumiem, ze jesteś osoba trenująca bez wspomagania farmakologicznego, jak wyglada Twoja siła w podstawowych ćwiczeniach ? Zmieniony przez - Jab! w dniu 2023-11-20 07:57:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2023-11-20 07:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Cel treningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osoby, które piszą ze jak na 5 lat treningu wyglądasz słabo za dużo instagrama się naoglądali i nie maja pojęcia co do proporcji wzrostowych ciała u niektórych. Rozumiem, ze jesteś osoba trenująca bez wspomagania farmakologicznego, jak wyglada Twoja siła w podstawowych ćwiczeniach ? Cwiczyłem 7 lat na sucho i dodatkowo w domu w bloku na 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2023-11-21 06:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciała i umiejętność analizowania z niego płynących sygnałów. U osób początkujących łatwo jest zdiagnozować słabość mięśni brzucha/rdzenia bo właśnie te p[odstawowe ćwiczenia jak plank to weryfikują. Jeśli ktoś po kilkunastu sekundach się trzęsie to znaczy, że są wybitnie słabe. Osoby bardziej zaawansowane gdy rdzeń mają już wzmocniony powinny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2024-04-17 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)